Dźwięk towarzyszy nam na co dzień - cały świat jest wibracją dźwięków o różnych częstotliwościach. Są również dźwięki uzdrawiające, które są używane od tysięcy lat w celach leczniczych - głównie na Wschodzie.

Jednym z przykładów użycia instrumentów jako narzędzia terapeutycznego są tzw. tybetańskie misy i gongi, które koją nasze nerwy, stany lękowe, mają wpływ na gruczoły produkujące hormony, a także usprawniają nasz układ odpornościowy.